探索您的身心类型（Dosha），以及源自数千年前的阿育吠陀智慧的其他重要教义。您还将了解更多关于阿育吠陀营养方法的知识，该方法注重有针对性地、与您的体型相协调地饮食。
与 Prasanth Vayanakathu
2025年9月18日至24日——由驻店阿育吠陀专家Prasanth Vayanakathu主理，这项为期六晚的全新全包式COMO Shambhala Signature Retreat将探索阿育吠陀的精髓，唤醒身体与生俱来的智慧。该疗程运用古老的阿育吠陀智慧，结合您独特的Dosha（身心类型），促进细胞再生，促进长期健康。此外，疗程还包含营养膳食、定制阿育吠陀理疗、深度咨询等服务。
关键亮点
阿育吠陀原则
实现长寿和活力
通过烹饪课程、Prasanth Vayanakathu 的咨询以及平衡体质的膳食，学习如何实现可持续的生活方式改变。Vayanakathu 还将主持一场餐桌谈话，提供以长寿为主题的菜单，让您有机会在滋养的阿育吠陀美食中交流。
撤退期间
您可以感受到由内而外的全新能量和活力，以及荷尔蒙平衡、神经系统调节、心理健康、睡眠质量、消化和免疫力的改善。
推荐用途
- 寻求整体方法来延长寿命、恢复活力并优雅地老去的个人
- 那些希望在倦怠或生病后重新平衡身体的人
- 那些有兴趣通过阿育吠陀实现长寿的人
Prasanth Vayanakathu，纽约州立大学理学士
关于您的医生
Prasanth Vayanakathu 毕业于印度芒格洛尔大学，获得自然疗法和瑜伽科学学士学位，过去 25 年来一直从事阿育吠陀和压力管理咨询服务。他独特的整合医学理念将阿育吠陀科学与自然疗法相结合，打造全面的健康疗程，帮助客人排毒、焕活身心、放松身心。每个疗程均根据个人体质量身定制，可通过药用生活方式、阿育吠陀营养、身体疗法、瑜伽和草药疗法来改善体质。Vayanakathu 还为客人提供 Marma 疗法。
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