全新 COMO Shambhala 特色静修项目由我们的驻店健康专家指导，提供全包式住宿，专注于特定疗程和健康目标。静修项目每年在特定时间举行。您可以无限次参与每日健康活动、品尝 COMO Shambhala Kitchen 的健康菜肴，以及由专家指导的研讨会，提升您的健康之旅。
2025年9月18日至24日- COMO Shambhala 特色静修将唤醒身体与生俱来的智慧，并通过密集而个性化的阿育吠陀护理，延年益寿。通过协调身心能量（Doshas，也称为“火”）并恢复消化之火（也称为“Agni”），该计划将促进细胞再生、荷尔蒙平衡，并在人生的每个阶段保持健康，从而实现可持续的生活方式，迈向平衡、清晰和活力。
推荐给：寻求优雅老龄化养育方式的个人、想要在倦怠或疾病后重新平衡的人，或任何有兴趣通过古代阿育吠陀医学的视角延长寿命的人。
这次在 COMO Shambhala Estate 举办的为期三天的变革性静修是与 JIVARAGA 的 Cindy Gozali 和 Silvia Basuki 合作创建的，它支持深层的情感治愈和灵魂的更新。
通过古老的仪式、综合疗法、自然沉浸和专家主导的研讨会，这种体验将邀请您释放过去，重新与真相联系起来，并重新想象您希望过的生活。
推荐给：正在从倦怠中恢复、寻求清晰思路或空间来重置、重新调整和回归自我的个人。
2025年11月25日至12月1日- COMO Shambhala 特色静修项目由女性倾情打造，旨在为女性开启一段探索自我、平衡身心、焕发内在活力的滋养之旅。该项目植根于中医传统，融合健康讲座、东方整体疗法和以心为本的沟通，为女性提供全方位的呵护。项目还包括个性化针灸、气功课程、理疗按摩和引导式冥想。
推荐给：寻求更深层次自我联系的女性、正在经历人生转变的人，或任何寻求整体营养、情绪重置和以身体为中心的智慧的人。
2026年1月25日至31日- COMO Shambhala 特色静修项目专注于脊柱矫正和直觉运动，旨在恢复体态、增强力量并提升各个阶段的灵活性。该项目旨在从内到外重塑身体，将普拉提运动与专业的脊柱矫正技巧相结合，唤醒肌肉意识。宾客将获得关于运动持久性和姿势的教育性见解，从而实现可持续的生活方式改变。
推荐人群：希望保持或恢复活力，感觉更强壮、更高大、更敏捷的人士——无论年龄大小。非常适合那些希望投资于灵活性、长寿和脊柱健康的人士。
