パフォーマンスへの適合
（Fit to Perform）
ウェルネス パスの「パフォーマンスへの適合」プログラムでは、専門のパーソナル トレーナーやヨガ インストラクターによるマンツーマン指導で、一人ひとりが持つ潜在能力を引き出し、目標の達成を目指します。新しいことに挑戦しようとしている方、怪我からのリハビリに重点を置きたい方、競技で良いパフォーマンスが出せるよう運動能力を上げたい方におすすめです。
持久力の向上とストレスへの回復力を高め、目標が達成できるようフィットネスプランを見直し、ルーティン化させます。
1名1室ご利用の場合、お一人様US$5,100より
2名1室ご利用の場合、お一人様US$3,425より
1名1室ご利用の場合、お一人様US$7,140より
2名1室ご利用の場合、お一人様US$4,795より
ジムや屋外でのアクティビティの他にも、ヨガやピラティス、最先端技術を取り入れたトリートメント プログラムを組み合わせ、ゲスト一人ひとりに合ったフィットネス プランをご提案します。
コモ シャンバラのプログラムは、体成分分析装置InBodyを使ったインナースキャンや、漢方またはアーユルヴェーダの常駐コンサルタントによる健康的なライフスタイルへと導くカウンセリングを通して、ゲストの状態を診断いたします。AMILI社のマイクロバイオーム検査も追加料金にて承ります。
フィットネス初心者、愛好家、アスリート、アクティブ派の方
問い合わせ先
総合的ウェルネス パス
（Integrated Wellness Path）
ウェルネス パスのサービスを包括的に体験いただけるコースです。専門家による丁寧なカウンセリングから始まり、持続可能なウェルネスへと導くことを目指します。あらゆる不調の原因を突き止め、心身を完全にリセットできるよう、ゲストの体調に合わせて、フィットネス、食事療法、ウェルビーイングの要素を取り入れ、パーソナライズされたメニューをご提案いたします。
輝きをもたらす栄養
（Nourish to Glow）
当コースでは、身体の内側から活力を取り戻せるよう、食習慣を見直します。ライフステージによって体験する燃え尽き症候群や更年期障害など、心と身体に大きな変化を迎える時にこそ必要となる十分な栄養を身体に与え、自然治癒力を高めるホリスティックで持続可能な食環境づくりを目指します。
回復のためのデトックス
（Detox to Restore）
当コースでは、体の内側から健康を取り戻すことを目指します。腸内環境を整えながらメンタルヘルスの改善に焦点を当て、食事療法とデジタルデトックスなど環境を整えることで、身体に溜まった毒素を排出する働きを促します。
バランス調整
（Connect to Rebalance）
ストレスや自律神経の不調を感じたり、人生の目的を見失ったりしていませんか？当コースでは、自分を見直すことができます。大自然の中に身を置きデジタルデバイスから離れることで、時間のゆとりを感じ、自然の力に癒されながら集中力や創造力を高めます。
